Aprenda a deixar ir

DIA 15 – Aprenda a deixa ir

Muitas vezes você não consegue desfrutar seu dia ou um momento com as amigas, com seu o companheiro ou mesmo com sua família, por estar preocupada demais com algo que possivelmente você não tem como fazer nada a respeito.

Que tal começar a aprender e a se disciplinar a deixar ir e relaxar? Pode parecer loucura ter um problema e ficar relaxada, mas essa postura é algo que se aprende a medida que você escolhe sempre ficar relaxada diante do que você não pode resolver.

Se você aprendeu e ficou boa em se preocupar, em ser ansiosa e a ficar obcecada com problemas, que tal aprender a relaxar?

Érika Renata