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Sua bagagem

Sua bagagem A terapia é um lugar onde levamos toda nossa bagagem. E cada um de nós, pelo menos imaginamos, sabemos o tamanho e peso dessa bagagem. Nela estão depositadas todas as nossas vivências desde da vida intrauterina e cada experiência fica arquivada no corpo e na alma. Mas há coisas dentro...
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Empatia em sala de aula

A empatia é a capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa, principalmente em situações que são difíceis e trazem sofrimento. Ela é muito importante quando se trata das relações entre colegas na sala de aula. Nossas primeiras relações são na família com os irmãos e primos, depois com nossos...
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Uma reflexão...

Em março de 2020 fomos alertados a tomar medidas de segurança para conter a transmissão do novo coronavírus – COVID-19. Foram milhares de apelos ao uso de máscaras, distanciamento social, manter idosos e pessoas com comorbidades em isolamento, somente serviços essenciais funcionando e escolas...
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Dê uma chance a terapia on line

Já se passaram quase sete meses desde que se iniciou o período de isolamento por causa da COVID19, e nós tivemos que realizar muitas adaptações em nossa rotina. A forma de trabalho que nos levava a sair de casa e ir ao escritótio, fábrica, empresa, consultório e etc, para muitos agora é ir do...
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Terapia on line funciona?

Em tempos de Coronavírus onde o contato ficou restrito, a terapia on line veio como a alternativa para darmos continuidade a nossa terapia pessoal. Mas como isso funciona? Será que é a mesma coisa do consultório? Bom, a mesma coisa não é, porque no consultório temos alguém que abre a porta, aperta...
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O óbvio precisa ser dito!

  Há algumas semanas essa temática tem sido muito falada nas sessões com os meus clientes. Em se tratando de relacionamentos, temos a impressão de que os outros sabem exatamente quando precisamos ou queremos algo. Que eles conhecem nossas expressões faciais com tanta precisão que sabem quando...
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COMO ANDAM SUAS RELAÇÕES FAMILIARES?

Relações familiares Não há dúvidas de que a família é a primeira fonte de relacionamentos. Começando pela mãe (mesmo que ela não seja biológica). É com ela que se cria o primeiro vínculo e de quem se aprende a maior parte das coisas na infância. Há quem terá o pai, a avó ou o avô como esse...
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Eu posso ter relacionamentos saudáveis?

Podemos dizer que saúde mental é quando temos equilíbrio emocional entre a nossa bagagem de vivências internas e as externas. É ter condições de administrar nossa própria vida e as nossas emoções em inúmeras circunstâncias sem comprometer nossa riqueza interna. Ou seja, é saber lidar com as...
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O meu, o seu e o nosso

O meu, o seu e o nosso A humanidade em geral entrou numa onda de individualismo achando que se trata de individualidade. Individualismo é quando o sujeito compreende que tudo é a seu respeito e para ele mesmo, já a individualidade diz do que é próprio de cada sujeito, sua personalidade e maneira...
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Chegando aos 40!

Este texto não é manual de como viver a vida, é um relato de como eu vivo a minha!   Existe algo de mistério que ronda fazer 4 décadas. Há 20 anos atrás eu acreditava que com 40 anos eu já teria dois filhos adolescentes com crises de identidade sem saber que caminho seguir na vida....
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