Arquivo de artigos

O óbvio precisa ser dito!

  Há algumas semanas essa temática tem sido muito falada nas sessões com os meus clientes. Em se tratando de relacionamentos, temos a impressão de que os outros sabem exatamente quando precisamos ou queremos algo. Que eles conhecem nossas expressões faciais com tanta precisão que sabem quando...
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Olhe para o caminho

31 de Dezembro - Olhe para o caminho Pare por um momento. Revise onde você esteve durante o ano. Seja grata por tudo que você experimentou e pelas pessoas que entraram em sua vida. Olhe seu coração. Deixe de lado qualquer ressentimento. Reserve um momento e reflita sobre seus sucessos. Seja grata...
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Pise no freio

30 de Dezembro - Pise no freio Em 2019 vimos o lançamento de muitas tecnologias como novos computadores, tablets, celulares, samrt tv’s e mais um monte de tecnologias para melhorar nossa comunicação e nos entreter. Mas em contrapartida, essas tecnologias tem feito muita gente refém. Você se vê...
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Abrace a mudança

29 de Dezembro - Abrace a mudança Mudança é algo que a maioria das pessoas tem medo. Ela envolve sair de uma zona de conforto e ter que se adaptar em outro lugar ou outra situação. Você pode sair de uma casa e ir para um apartamento, ou sair de uma profissão e ir para outra, sair da sua cidade e...
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Raios de luz

27 de Dezembro - Raios de luz Já falamos aqui sobre alguns momentos de dor, luto e tristeza. Muitas de nós passamos por perdas, algumas trágicas envolvendo acidentes, assassinatos e suicídios Não há palavras para expressar o quanto essas experiências nos transformam. As lembranças não podem ser...
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Viver é arriscado

28 de Dezembro - Viver é arriscado Sabemos como funciona o ciclo da vida. Nascemos, crescemos e morremos. Falamos isso com uma tranquilidade e distanciamento, como se estivéssemos falando de outra pessoa e não de nós mesmas. A vida acontece nesses intervalos. E nós muitas vezes não desfrutamos de...
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Isso também precisa ir

26 de Dezembro - Isso também precisa ir Sempre que esquecemos de deixar ir, a vida vai nos lembrar. Não há nada a que possamos nos apegar neste mundo. De uma maneira ou de outra as coisas chegam ao fim. Os filhos vão crescer e sair de casa. Aquele relacionamento que está indo tão bem vai entrar...
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O mais importante

25 de Dezembro - O mais importante Hoje tem almoço de Natal. Muitas famílias se reúnem neste dia ao redor da mesa para trocarem presentes, rever parentes que moram longe e comer aquelas gostosuras que a gente só come no Natal. Mas hoje também pode ser um dia para se reconciliar com aquele irmão...
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Qual o motivo

24 de Dezembro - Qual o motivo? Hoje é véspera de Natal e praticamente o mundo inteiro está na correria para arrumar a casa, os presentes, a ceia e toda a cerimônia que cada família escolhe fazer neste dia. Mas o que realmente este dia significa para você? Antes de se reunir com seus familiares e...
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Expresse sua alegria

23 de Dezembro - Expresse sua alegria Em algum momento da sua vida alguém te disse que você deveria parar de fazer isso ou aquilo, que sua vida ia ficar atrasada e você estava perdendo tempo. Isso pode ser um curso de teatro, de instrumento música, dança ou qualquer outra coisa que você fazia com...
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